介護と子育てが重なって、心にも体にも余裕がなかったころ。
fukumaru2525.comあの時期、まごころケア食には本当に助けられました。
レンチンで温めるだけで、きちんとしたごはんが出せる。
脳梗塞で医師からも「減塩を意識してください」と言われて、
自分で一生懸命に作っていたけれど、正直とても疲れていました。
そんな時に出会ったのが、宅食サービス。
「今日はもう無理かも…」と思った日も、
冷凍庫を開けるとあるということが安心につながりました。
義父が家を出て行ってからも、
「自分でやるよ」なんて言っていたけど、栄養面がずっと心配で。
自分で作るのが難しい日もあるだろうと思って、
「あると助かるから食べてね」と言って、
時々は宅食を冷凍庫にストックしておくようにしました。
まごころケア食は減塩食だけど味がしっかりしていて、
「これなら義父も食べてくれそう」と思える安心感がありました。
実際に食べてみても美味しくて、義父も喜んでくれたのでとても助かりました。
でも最近は、宅食の種類も増えていて、
まごころケア食以外にも「これもいいな」と思うサービスがいくつかあります。
🍼 忙しいママに「ファーストスプーン」
マルヒ食品さんのファーストスプーンは、離乳食を宅配してくれるサービス。
当時これがあったら、どれだけ助かっただろう…と思うほど。
無添加で、見た目もやさしくて。
介護や子育てでバタバタしていても、
安心して子どもに食べさせられそうです。
👉 忙しいパパとママをサポート！離乳食宅配サービス（ファーストスプーン）
🍳 出来たて感を楽しめる「シェフの無添つくりおき」
冷蔵で届く【シェフの無添つくりおき】は、味がしっかりしていてお店みたい。
冷凍よりも食感がよく、家族にも好評でした。
「今日は作りたくないな〜」という日に、
レンジで温めるだけでちゃんとしたおかずが並ぶのがうれしいです。
👉 働くパパ・ママへ宅配食サービス【シェフの無添つくりおき】
🩺 健康を意識したい人には「メディミール」
管理栄養士さんが監修していて、塩分やカロリーもきっちり管理。
義父のように健康管理が必要な人にもぴったり。
介護中の食事づくりって、ほんとに根気がいります。
そんな時、こういうサービスがあるだけで気持ちが軽くなります。
👶 幼児食の救世主「モグモ（Mogumo）」
娘が小さいころにあったら絶対頼んでたと思うのがモグモ。
見た目もかわいくて、やさしい味。
冷凍庫にストックしておけば、
「今日は疲れた〜」って日も笑顔でごはんが出せそうです。
🍱 家族みんなの味方「つくりおき.jp」
出来立てのお惣菜が冷蔵で届く【つくりおき.jp】。
味が濃すぎず、家庭の味に近い感じで安心です。
「作り置きしてない！」という日に、
そのまま食卓に出せるのがありがたいです。
※追記：以前、ワタミの宅食も食べていました🍱
味はやっぱり安定のおいしさ。
どのおかずもやさしい味つけで、義父も気に入っていました。
ただ、続けるとなると少しお値段が気になって…
その時は「まごころケア食」を利用していました。
それぞれに良さがあるけれど、
うちの場合は「味より続けやすさ」を優先しました。
介護中のごはんは、無理せず続けられるのがいちばんですね😊
まごころケア食の頃から考えると、
宅食の選択肢もすごく広がりました。
介護や子育てに追われる日々の中で、
「無理せず頼れるサービスがある」って本当に大事だなと思います。
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